problem z

siemka mam problem..otoz bruch mam plaski bez zalegajacego zbednego tluszczu ale nie wiem jak sie pozbyc fat-u z ,,bokow" ..nie wiem jak sie to miejsce dokladnie nazywa ale chodzi mi o faldy nad miednica po obu stronach :D:D:D

Witam ! Mam problem poniewaz nie wiem ile łyzek stołowych wchodzi na 30g gram białka wpc ostrowii ??? Poniewaz nie mam takieej wagi... Jezeli ktos jest w 100% peocentach przekonany ile to jest to prosze o odpowiedz. pozdrawiam.

Witam Mam mały problem zamierza zrobić cykl z xpandy ale nie wiem jako najlepiej i czy 1 czy 2 puchy na taki dobry cykl wybrać jak byście moglo mi pomuc był bym wam wdzięczny

Mam 17 lat waga to +-70kg chciałbym nabrac masy mięśniowej oczywiście mam z tym ogromny problem cwicze od okolo roku jakie suplementy brac na masę bralem wiela a to g***o daje prosze o odpowiedzi z góry dzieki:)

posiadam gainera gain bolic 6000 2kg, carb bx 2kg, kreatyne 1000 200tab, i glutarol 250tab i mam problem co z czym i kiedy brać co przed co po treningu a co kiedy indziej według braków w diecie. z gory dzięki.

witam mam problem chciałbym zaczac trenowac boks ale niestety nic niewiem chciałbym sie dowiedziec jakie ciwiczenia i ile razy w tygodniu mam ciwiczyc na siłowni??:> porosze o duzo propozycji planów trenigu:d dziex z góry

jak moge poznac ktorym z tych typow jestem ? mam raczej duzo energii waskie biodra szerokie barki chyba mallt problem z malutka iloscia tluszczyku bardzo malo sale najpierw zrobie mase bo i tak mimo ze zebra widac to miesni nie mam 186 i 64 kg wagi

Witam od 5miesiecy chodze na silowni 3tygodnie temu zaczalem trenowac boks po paru wysoko intensywnych treningach zaczalem miec arytmie teraz nawet po malym wysilku dopiero w poniedzialek ide do lekarza moze ktos mial podobny problem i wie o co chodzi

Witam zglaszam z zapytaniem poniewaz moj problem polega na tym ze nie moge wogole przytyc mam 19 lat ,waze 60 kg ,a wzrost to 178 .Ostatnio zaczolem chodzic na silownie i zalezalo by mi na tym aby szybko przytyc ,co z tym zrobic?;/

Już od dawna mam ten problem boli mnie albo kłuje nie potrafie określić lewy sutek. Nie wiem co to może być.

Witam mam problem mam 177 m wzrostu i waże 59/60kg i tak juz od dłuższego czasu, mógł by mi ktoś doradzić co jeść jaka dieta by przytyć chciałbym ważyć przynajmniej 70kg ćwiczę często w domu więc spalam tłuszcze niech ktoś mi coś doradzi

witam mam taki problem w sumie nie wiem jak to za bardzo opisac dzis po kapieli smarowalm sie kremem i jak go wsmarowywalem i mocniej przycisnelem reka klaty to wyskakiwaly mi takie kulki i po dotknieciu one znikaly moze wie k\ktos co to moze byc??

Witam. mam mały problem, ponieważ nie wiem jak mam podzielić pracę ochroniarską z siłownia. Pracuje 24h na 48h czyli cały dzień i noc pracuje i mam 2 dni wolnego i tak cały czas. CZekam na wypowiedźi

Mam problem z katarem. Zawsze co roku mam go o tej porze gdy pyłki mleczów latają i kicham jak szalony. Ale tego roku katar mam dosc dlugo juz ze 2 miesiące bez przerwy i nos zatkany i kicham. I nie wiem dlaczego. Co z tym zrobić?

Serdecznie witam, Mam problem z wypadającymi włosami. Jestem świeżo po kuracji Axotretem (od maja 2013 - kwietnia 2014). W swojej domowej apteczce mam Belisse " Do cery problemowej". Czy mogę po nią sięgnąć ? Pozdrawiam Magdalena

Witam serdecznie, mam problem dotyczący zakupu szczęki do mma, mianowicie mam przodozgryz (Dolna partia zębów jest z przodu natomiast górna z tyłu) co w takim wypadku powinienem zrobić, kupić szczękę jednowarstwową na górę/dół a może podwójną?

Jezeli mozecie to zrobcie mi plan cwiczen bo mam z tym lekki problem moje cwiczenia to: rozpietki,sztanga-klata,przenoszenie sztangi w poprzek lawki,triceps,biceps,barki 2x,plecy i ewentualnie to tez brzuch. Z Góry Dzieki Za Odpowiedzi!!

Witam mam problem!! chce fajnie wyglądac i nabrac masy i siły ćwicze juz 2 miesiące na suchu i mysle ze czas cos wziąść i nie wiem co ????? a wiec mam 189cm wzrostu 70 kg wagi i 15 lat!!!!!!! prosze o pomoc!! pozdro

siemka mam problem z kolanami a mianowicie , mam coś z rzpkami ze mogą mi wyskoczyć podczas zbytniego obciąrzaniu kolan . może mi ktoś napisać jak w takim razie mam wykonywać cwiczenia na siłowni żeby ich nie obciażyć zbytnio??

Sorki mam problem ,co byście polecili na spalenie tłuszczyku ???????mam zamiar kupić l-karnityne lub fat burnera ,ale tak właściwie to sie nie znam tylko kumpel mi to polecił.Pomóżcie z góry dzięki za odpowiedzi.